Hoe maak ik mijn eigen Magnesium olie

maak je eigen magnesium olie

 

Veel mensen hebben een tekort aan magnesium mineralen die het lichaam gebruikt voor honderden reacties . Elke cel in het lichaam heeft magnesium op een bepaalde manier nodig, en het is van vitaal belang voor het bot, tanden, spieren en gewrichten, alsook voor een optimale slaap en het verminderen van stress.

Een tekort aan magnesium komt vaak voor omdat velen van ons een leefstijl hebben die magnesium afbreekt, zoals het gebrek aan slaap, teveel stress, alcohol-, cafeïne- en suikerconsumptie.

De oceaan is nog steeds een geweldige bron van magnesium en sporenelementen,  maar voor degenen onder ons die niet elke dag gaan zwemmen in onze mooie Caribische zee, kunnen door de Magnesium olie op een makkelijke en effectieve manier magnesium in het bloed verhogen. Er is onderzocht dat voldoende magnesium stress kan verminderen, ervoor kan zorgen dat u beter slaapt en zelfs ochtendmisselijkheid kan voorkomen.

Men kan magnesium elke dag binnenkrijgen via de huid in de vorm van Magnesium olie. Magnesium olie kan men makkelijk zelf maken.

Wat je nodig hebt :

1/2 kop Magnesium Chloride vlokken (verkrijgbaar bij Pool Solution Caribbean)
1/2 kopje gedestilleerd water
een glazen kom of glazen maatbeker
Een spuitfles

Wat te doen :

Kook het gedestilleerd water . Het is belangrijk om gedestilleerd water te nemen om de houdbaarheid van het mengsel verlengen. Doe de Magnesium Chloride vlokken in een glazen kom of maatbeker en het giet gekookte water er overheen.

Roer goed tot het volledig is opgelost . Laat het volledig afkoelen en bewaar de Magnesium olie in de spuitfles. Het kan bij kamertemperatuur worden bewaard gedurende ten minste zes maanden.

Te gebruiken :

Spray op armen, benen en de buik. (gemiddeld gebruikt men 10-20 sprays per dag. De eerste paar keer dat het wordt gebruikt zal het tintelen op de huid, maar dit is normaal. Na een paar keer de Magnesium olie te hebben gebruikt zal het tintelen verdwijnen. Vindt u dit tintelen storend kunt u het verdunnen met wat water.

U kunt de Magnesium olie op uw huid laten of het er af wassen na 20-30 minuten. U kunt ook na het douchen de Magnesium olie op uw huid sprayen, het niet afwassen en 5 minuten na het sprayen een olie (bijvoorbeeld kokosolie) of een lotion op uw huid smeren om te hydrateren.

 

UA-40530615-1